Alle Seminartermine zu Yoga und Spiraldynamik® - Online Workshop

Zeit: 9:00 – 12:00 Uhr

Spiralen sind ein allgegenwärtiger Bauplan in der Natur und auch des Menschen. Nicht nur die Form unserer Knochen oder der Verlauf unserer Muskeln folgen diesem Prinzip, sondern auch alle unsere Bewegungen wie gehen, greifen, stützen und auch stehen.
In der Spiraldynamik®, entwickelt von Dr. med. Christian Larsen, werden diese Prinzipien bewusst gemacht und in den Alltag integriert.
Da die alten Yogis auch schon immer die Natur beobachtet haben, sind diese spiraligen Ausrichtungen auch in vielen Yogastilen bekannt.
In diesem Workshop lernst du Basiswissen über Anatomie und Physiologie des menschlichen Muskel-Skelett-Systems kennen sowie den bewussten Einsatz der spiraligen, natürlichen Ausrichtung im Alltag und in den yogischen Asanas.
Der Mensch kann seinen Körper verändern mit Bewegung und Bewusstsein anstatt mit Operationen und Spritzen. Spiraldynamik® ist eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper, von den Füßen bis zum Kopf!

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst