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Alle Seminartermine zu Yoga und die Spiralen im Körper

Die Spirale ist ein universelles Prinzip der Natur und des gesamten Universums. Man betrachte nur die Planeten, die sich durch das Universum auf Spiralbahnen bewegen oder die spiralförmigen „Designs“ in den Schönheiten der Natur. Auch in unserem Körper lässt sich dieses universelle Prinzip wieder finden: Sei es in der Art wie wir gehen, der Art wie die Muskeln aufgebaut sind oder wie die einzelnen Knochen und Gelenke zueinander positioniert sind. Dabei stehen die einzelnen Körperteile nicht für sich alleine, sonder funktionieren in einem ganzheitlichen System miteinander - ähnlich wie die Architektur eines Hauses. Das Bewusstwerden, Erleben und Anwenden spiralförmiger Bewegungsprinzipien sorgt für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Natürlichkeit in den Asanas. Der Körper wird geschont und Bewegungsabläufe werden harmonisiert. Ein tiefes Erleben der Asanas wird möglich. Ein praktischer Workshop für alle, mit vielen Übungen und Tricks für die eigene Asanapraxis.

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