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Alle Seminartermine zu Yoga und die goldene Mitte - Online Workshop am 13.11. von 18:00-21:00 Uhr

Yoga und die goldene Mitte- Die körperliche Ausrichtung in allen Lebenslagen
Fehlhaltungen führen zu muskulären Dysbalancen und infolge dessen zu körperlichen Beschwerden. Aber auch die Seele leidet und sendet Signale. In diesem Workshop loten wir unsere goldene Mitte aus und ergründen die Wirkung auf unser Sein. Was hat ein vorgeschobenes Becken mit Unsicherheit zu tun und welche körperlichen Folgen hat das für uns im Körper? Mit Wahrnehmungsübungen, Atmung und Asanas werden wir diesen Fragen auf den Grund gehen.

Zeit: 18:00-21:00 Uhr

Du benötigst:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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