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Alle Seminartermine zu Yoga Nidra 2 - Die Kunst der Geistebeherrschung

Du bist geübt in Yoga Nidra als Entspannungstechnik und/oder hast ein Seminar „Yoga Nidra - die Kunst der richtigen Entspannung“ oder „Yoga Nidra - Schlaf des Yogi“ besucht und möchtest deine Erfahrungen und Kenntnisse in Yoga Nidra vertiefen? Dann solltest du an diesem Wochenende teilnehmen. Du übst und reflektierst in diesem Seminar hauptsächlich Yoga Nidra 2 mit dem Schwerpunkt der Gegensatzpaare und dem inneren Raum – Chidakasha. Die Arbeit mit den Gegensatzpaaren erlaubt dir, mentale und emotionale Strukturen im Geist zu lösen und noch tiefer in den natürlichen und entspannten Zustand des Geistes einzutauchen.
An diesem Wochenende erhältst du tiefere Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dieses Yoga Nidra Seminar beinhaltet theoretische Vorträge, Yogastunden und geführte Meditationen. Gemeinsames Kirtan Singen und Karma Yoga runden es ab.



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