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Alle Seminartermine zu Yoga mit Meridian Dehnungen zur Anregung der Selbstheilungskräfte

Du wirst in diesem Intensiv-Seminar ein grundlegendes Gespür entwickeln für die Meridiane, dem Energie-Leitbahnen-System an der Körperoberfläche und im Körperinneren. So bekommst du ein Tool an die Hand, mit dem du bewusst über die Energie-Aktivierung in den Meridianen deine ureigenen Selbstheilungskräfte in Gang setzen kannst.
Du lernst wie du in jeder Asana die Meridiane spüren und mit ihnen arbeiten kannst. So kannst du bewusst Energieblockaden wahrnehmen, transformieren, auflockern und so zu mehr Gelassenheit und liebender Aufmerksamkeit finden und deine Selbsheilungskräfte aktivieren.
Tägliche Dao-Yin Übungen - Selbstmassage des ganzen Körpers in Kurz- und Langform - zur Energie-Aktivierung und Vorbereitung auf die Asana-Praxis lockern das Ganze auf und vermitteln dir mehr Gespür für den jetzigen Augenblick. Mit vielen praktischen Tipps und auch Kurzübungen für den Alltag. So kannst du dieses Wissen danach in allen Übungsstylen für dich positiv anwenden, sei es Yoga, Tai-chi, Qi-Gong, Entspannung oder auch andere Energie-Übungen und so deine eigene Praxis bereichern.

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