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Alle Seminartermine zu Yoga mit ätherischen Ölen - Online Workshop

Zeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Unser Geruchsinn steht in einer sehr engen Verbindung mit jenen Gehirnzentren, die unsere Emotionen und das Langzeitgedächtnis steuern. So kann das Inhalieren eines Aromas oder eines zerstäubten Dunstes eines ätherischen Öls stark auf unseren Körper (Hormone, Atmungssystem, Gedächtnis) und unsere Emotionen wirken.
In diesem Workshop erfährst du, wie du mit den Ölen den Alltag und die Yogapraxis bereichern kannst. Der Workshop teilt sich auf in 1,5 Stunden theoretischen Informationen zum Einsatz von ätherischen Ölen und 1,5 Stunden Yogapraxis mit ätherischen Ölen. Du benötigst dafür folgende 100 % naturreine ätherische Öle:
• Pfefferminz
• Zitrone
• Lemongrass
• Weihrauch
• Lavendel
• Orange
Und ein Trägeröl, z.B. Aprikosenkern-, Mandel-, Sesamöl oder ein ähnliches möglichst neutral riechendes Öl.

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• ätherische Öle und Trägeröl (siehe Beschreibung im Text)
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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