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Alle Seminartermine zu Yoga meets Ayurveda

Yoga hilft Körper und Geist zu harmonisieren und den inneren Frieden der Seele zu finden. Ayurveda hilft die 3 Körperenergien in Balance zu halten, durch typgerechte Ernährung, Massagen, Kräuter u.a. Beide Systeme können komplementär eingesetzt werden.
In diesem Seminar werden Yogastunden und Meditationen kombiniert mit Workshops über Ayurveda, Yogaphilosphie, u.a.
Es besteht die Möglichkeit Ayurveda Massagen zu nehmen und den Körpertyp zu ermitteln.
Ananta hat langjährige Yogaerfahrung, bildet seit 25 Jahren Yogalehrer aus und Vishnu-Shakti arbeitet seit vielen Jahren mit Aromaölen und ist bei Yoga Vidya in der Ayurvedaoase tätig.

Themen der Workshops und Vorträge:
- Wie kannst du den Energie Level in deinem Leben erhöhen?
(Yoga und die 5 Koshas)
- Yoga für den Rücken mit Lotlinienworkshop
- Vata, Pitta, Kapha und Mischtypen: was ist die ayurvedische Konstitution?
- Wie kann ich das Vata beruhigen und mein Nervensystem unterstützen?
- Kleiner Meditationsworkshop
- Phantasiereise mit Düften



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