Alle Seminartermine zu Yoga in den Wechseljahren

Erlebe die Wechseljahre als eine große Chance zum Wachstum. Du erhältst und vertiefst das Wissen um die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen während dieser urweiblichen Lebensphase. Das Erlernen spezieller Asanas und Atemübungen erleichtert dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Du erlangst wieder Vertrauen in den eigenen Körper und gewinnst Freude an der urweiblichen Rhythmik. Mit Meditation, Mantrasingen, Yogastunden.