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Alle Seminartermine zu Yoga für Regeneration und Gesundheit

Beim Yoga steht der ganze Mensch im Fokus - die Atmung, die Muskeln, der Körper und der Geist werden trainiert. Genau das ist die optimale Grundlage für ein gezieltes Regenerations- und Gesundheitstraining.
Im Zustand von Erschöpfung, nach längerer Krankheit oder bei chronischen Krankheiten und Stress kann Yoga dir helfen, wieder zu Kräften zu kommen, zu entspannen und die Gesundheit wieder herzustellen.
Die Yoga Übungen werden individuell auf die jeweilige gesundheitliche Situation angepasst. Durch gezielte Zuhilfenahme verschiedener Hilfsmittel können die Asanas von jedem geübt und entspannt über einen wirksamen Zeitraum gehalten werden.
Geeignet ist dieses Seminar für Anfänger, aber auch erfahrene Praktizierende und Yogalehrer können neue Impulse und Inspirationen bekommen.

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