Alle Seminartermine zu Yoga für die Knie - Online Workshop

Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr

Das Kniegelenk ist das größte Gelenke des Menschen. Durch einseitige Bewegungsabläufe werden das Kniegelenk stark belastet. Umso wichtiger hier, auch kleinste Fehlhaltungen zu vermeiden. Es geht darum, dem eigenen Körper ganz zu zuhören. Die Körperübungen sind "nur" der Weg dahin. Unseren Knie stehen für die Ich- Identifizierung, Demut, Angst vor Veränderung, Sicherheitsbedürfnis. Du vertiefst dein Wissen und erhältst Tipps und Hintergrundwissen. Auch für Yogalehrer eine Bereicherung für den Unterricht.

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon