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Alle Seminartermine zu Yoga für die Gelenke

Mit Hilfe bewährter Yoga-Körper-Übungen arbeitest du sanft und nachhaltig an der natürlichen Beweglichkeit und der Belastungsfähigkeit deiner Gelenke. Spezielle Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, sind für die Gelenke besonders wichtig. Hintergrund-Informationen zu Aufbau und Funktionsweise von Gelenken, unterstützendem Bewegungs- und Belastungsverhalten sowie zur Ernährung. Du fühlst dich einfach gut: leicht, lebendig und beweglich. Wie neu! Mit praktischen Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Für Betroffenen und als Präventionsmaßnahme geeignet.

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