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Alle Seminartermine zu Yoga für die Chakras - aktiviere deinen Energiefluss - Online Workshop

Zeit: 10:00 – 13:00 Uhr

Die Chakras - Energiezentren im Körper - beeinflussen die Zellen, die Organe und das gesamte Hormonsystem und wirken sich auf die Gefühle und Gedanken aus. Yoga für die Chakras ist ein Übungssystem, durch das die sieben Hauptchakras entwickelt, gestärkt und angeregt werden können.

Durch die Techniken des Chakra Yoga wird der Energiefluss im feinstofflichen Körper angeregt, d.h. alle Chakras werden mit Energie versorgt, Blockaden werden abgebaut, und dies hat positive Auswirkungen auf den ganzen Körper und die Seele, wie gesunde Organe, Stärkung des Immunsystems, innere Ruhe und Gelassenheit.

In diesem Workshop lernst du für einige Chakras geeignete Yogaübungen sowie Atem-, und Entspannungstechniken kennen . . . Und eine kleine Meditationseinheit zum Schluss.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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