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Alle Seminartermine zu Yin Yogalehrer-Ausbildung online

17.04.2021 Samstag 10:00 - 19:15 Uhr
18.04.2021 Sonntag 11:00 - 21:00 Uhr
16.05.2021 Sonntag 11:00 - 21:00 Uhr
13.06.2021 Sonntag 11:00 - 21:00 Uhr
27.06.2021 Sonntag 11:00 - 21:00 Uhr
05.09.2021 Sonntag 11:00 - 21:00 Uhr
10.10.2021 Sonntag 11:00 - 21:00 Uhr
07.11.2021 Sonntag 11:00 - 21:00 Uhr

Plus:
28.11.2021 - 03.12.2021

Tiefe Entspannung und Dehnung des Bindegewebes

Im Yin Yoga werden die Stellungen anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist eine sanfte und gleichzeitig wirkungsvolle Weise, Yoga zu praktizieren. Yin Yoga zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule ab. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt. Lerne in dieser Ausbildung, Yin Yoga zu unterrichten. Teilnahmevoraussetzung ist eine Yogalehrerausbildung. Die Yoga Vidya Grundreihe vereinigt in idealer Weise die Elemente Yang (Ha) und Yin (tha) zu einer ganzheitlichen Praxis (Hatha Yoga). „Yang“ steht für Muskelstärkung, „Yin“ verkörpert längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du, Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt zu verstehen und anzuleiten.

Yoga Vidya e.V. ist Europas führender Yogalehrer Ausbilder, der ein fundiertes Wissen vermittelt, das in dieser Ausbildung zu Yin Yoga mit einem allgemein anerkannten Zertifikat "Yin Yogalehrer/in (BYV)“ beurkundet wird.
Erkundige dich diesbezüglich auch nach Möglichkeiten der staatlichen Bildungsförderung (Bildungsscheck in NRW und Bildungsprämie).

Ausbildungsthemen:
• Grundlagen: Yin im Yoga Vidya Stil, Trainingslehre, Yin & Yang-Theorie
• Der funktionale Ansatz in der Yogapraxis: 3 Ebenen der funktionellen Analyse, Skelettsegmente, Muskelgruppen, Skelettvariationen
• Die Rolle von Kompression, Spannung und Proportionen in der Asana
• Die Zielgebiete im Yin Yoga
• Unterrichten von Yin Yoga in der Gruppe und in Einzelarbeit
• Faszien, Energie-Theorie, Yin Yoga & Meridiane, Rebound, der regenerative Effekt von Yin Yoga
• Möglicher Aufbau verschiedener Yin-Yogastunden
• Prüfung (Schriftliche Ausarbeitung einer Beispielstunde mit Einführungsvortrag: „Was ist Yin Yoga?“)
• Vedanta und Yin Yoga

Ablauf (Änderungen vorbehalten):

Samstag, den 17.04.2021
10:00 - 11:30 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
11:45 - 13:15 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
14:30 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
16:15 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
18:00 - 19:15 Uhr Vortrag/Workshop Zoom

Sonntag, den 18.04.2021
11:00 - 13:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
13:30 - 15:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
15:15 - 16:45 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
17:00 - 19:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
19:15 - 21:00 Uhr Abschlussworkshop Zoom

Weitere Seminartage:
07:00 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
20:00 – 21:00 Uhr Abschlussworkshop Zoom

Ablauf für den Zeitraum 28.11.2021 - 03.12.2021:
Sonntag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung/Einführungsvortrag Zoom
Montag - Donnerstag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:15 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
14:00 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel) (außer Dienstag)
21:05 – 22:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom (außer Dienstag)
Freitag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:15 - 09:00 Uhr Abschlussworkshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)

Für die Ausbildung benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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