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Alle Seminartermine zu Yin Yoga und Trance - Live Online

Du wirst dich zwischen tiefer Stille und ekstatischer Trance bewegen. Trance ist hier als Bewusstseinserweiterung zu verstehen, bei der du immer Herr deiner Sinne bleiben wirst. Du hast an diesen Tagen die Möglichkeit, dein Alltagsbewusstsein hinter dir zu lassen, um Raum für Intuition, Inspiration, Kreativität und Lust am Leben neu zu erfahren und/ oder zu intensivieren.
Du wirst eine Einführung in das Thema Trance und Trancezustände erhalten sowie den Zusammenhang zwischen (Yin) Yoga und Trance kennenlernen. Dies nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch. Ausgiebige Yin Yoga Einheiten bieten dir die Möglichkeit, dies näher zu erfahren. Im Zusammenhang mit Trance Tanz und Trance Atmung wird der Prozess der Trance zusätzlich intensiviert. Eine anschließende Trance Reise, inspiriert durch Yoga Nidra (der dynamische Schlaf), rundet die zuvor gemachten Erfahrungen ab und bietet nochmal Raum, das zuvor Erlebte zu integrieren. Es wird viel mit Augenbinde praktiziert, was die Nachinnenschau zusätzlich intensiviert.
Voraussetzung: Psychische Stabilität und Offenheit für Neues.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag:
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag:
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag:
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
12:30 - 14:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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