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Alle Seminartermine zu Yin Yoga mit Holger - Online Workshop

Zeit: 14:00 – 17:00 Uhr

Beschwingt in den Frühling kommen. Die Zeit des Frühlings wird den Organen Leber und Gallenblase zugeordnet, deren Energien wir mit entspannenden Yin Yoga Sequenzen stärken. Das hilft, die eigenen Ideen und Visionen besser ins Leben umsetzen zu können. Dynamische Yang Formen und eine taoistische Meditation bringen die grundlegenden Kräfte von Yin und Yang mental wie körperlich in Einklang.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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