Alle Seminartermine zu Yin Yoga für tiefe Entspannung - Online

Zeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Beschreibung
Beim Yin Yoga praktizieren wir sehr achtsam und halten die Yogastellungen länger! Das spricht vor allem deine Faszien, Gelenke, Knochen, Bänder, Sehnen und inneren Organe an. Auch auf Ebene deiner Emotionen wirst du Heilsames erfahren!

In diesem dreistündigen Workshop übst du auf ganz natürliche Weise loszulassen & bei dir anzukommen. Ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist & Sinne! Abgerundet wird der Workshop mit Sounds und Klängen & einer tiefen Meditation zum Abschluss.

Für diesen Workshop benötigst du nur:
• Einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon