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Alle Seminartermine zu Ayurveda und Yoga Wellness-Wochenende online

Du eignest dir Grundkenntnisse in yogischen Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen und Massagetechniken für dich und andere. Vor allem aber erlebst du die wohltuende und heilsame Wirkung dieser Methoden ganz direkt selbst und kannst deine Seele einfach mal baumeln lassen.
Bei Anmeldung erhältst du eine Liste für Öle, ätherische Öle, Kräuter, die du dir im Vorfeld besorgen kannst.

Für das Seminar benötigst du:
- ruhiger Raum ohne Störung
- Yogamatte oder Teppich
- Stabile Internetverbindung
- Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
- Öle, Kräuter der Liste


Tagesablauf:
Beginn:
19:00 Uhr Begrüßung, Vorstellung und Einführung per Zoom
20:00 - 21:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“) (optional)

2.Tag:
07:00 - 08:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“) (optional)
08:05 – 09:00 Uhr Vortrag (per Zoom)
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)
14:30 - 18:00 Uhr Workshop (per Zoom)
20:00 - 22:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“) (optional)

Abschlusstag:
07:00 – 08:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“) (optional)
08:05 – 09:00 Uhr Vortrag per Zoom
09:15 – 11:00 Uhr Yogastunde (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)
12:30 – 14:00 Uhr Abschlussworkshop per Zoom



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