Alle Seminartermine zu Waldbaden und Yoga

Beim Waldbaden verbindest du dich mit der Natur auf verschiedene Weise. Im Wald zu verweilen holt dich aus deinem normalen Denken heraus und kann zu tiefer Entspannung und Meditation führen, ganz ohne Anstrengung. Im Liegen auf einen Baum zu schauen ist eine neue Erfahrung, die uns in der hektischen Welt unbekannt ist. Wir können in der Stille die Bäume anschauen, meditieren, wandern, entspannen und uns auf mystische Weise mit der Natur verbinden. Du kannst mit deinem wahren Selbst in Kontakt treten.
Bei gutem Wetter finden die Yogastunden im Sylvaticum statt, dem Park neben dem Ashram in Bad Meinberg.