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Alle Seminartermine zu Vinyasa meets Yin

Entfalte dein inneres Potential und aktiviere im Rahmen von kraftvoll fließenden Vinyasa Yoga Sequenzen deine Lebensenergie im Körper. Über dynamische Vinyasa Bewegungen verbindest du bewusst Atem, Geist, Körper miteinander und setze ganz bewusst deine Kraft ein, um den Körper auszurichten, bestimmte Bereiche gezielt anzusteuern und Hitze zu erzeugen. Die so aktivierte Lebenskraft nutzt deine Ressourcen, reinigt dich und schenkt dir Klarheit, Sicherheit und Selbstbewusstsein.
Komme anschließende ganz passiv in Kontakt mit den tieferen Schichten deines (nicht nur körperlichen) Seins. Dehne in der Yin Praxis nicht nur Faszien, Bindegewebe, Sehnen und Bänder, sondern erlaube dir auf allen Ebenen deines Seins (wieder) loszulassen, meditativ zu werden. Erlebe jeden Augenblick ganz bewusst, weil es ein Schritt nach innen ist.

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