Du bist hier: Seminar-Übersicht / 

Alle Seminartermine zu Vinyasa meets Kundalini für Anfänger

Ein tiefgehendes Seminar zur Erweckung deiner Shakti Energie, welche dynamische Vinyasa Flow Sequenzen mit meditativen Elementen aus dem Kundalini Yoga kombiniert.
Entfalte dein inneres Potential und aktiviere im Rahmen von kraftvoll fließenden Vinyasa Yoga Sequenzen deine Lebensenergie im Körper. Über dynamische Vinyasa Bewegungen verbindest du bewusst Atem, Geist, Körper miteinander und setzt ganz bewusst deine Kraft ein, um den Körper auszurichten, bestimmte Bereiche gezielt anzusteuern und Hitze zu erzeugen. Die so aktivierte Lebenskraft nutzt deine Ressourcen, reinigt dich und schenkt dir Klarheit, Sicherheit und Selbstbewusstsein.
Lenke und speichere anschließend das Prana im Energiekörper mithilfe von Energietechniken aus dem Kundalini Yoga, sowie Kundalini- Tiefenentspannungstechnik und längerem Pranayama.
Du solltest mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, keine Rücken- oder Nackenschmerzen haben und wissen, wie du mit deinem Körper umgehst, wenn die Stellungen länger gehalten werden.

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung