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Alle Seminartermine zu Swara-Yoga - Mit Ida und Pingala in die neuronale Balance online

Swara-Yoga ist die Kunst, die Energien von Ida (Mond) und Pingala (Sonne) miteinander in Ausgleich zu bringen - auf allen Ebenen. Sind sie auch nur auf einer Ebene ungleich, dann wirkt sich das über Nerven- und Hormonsystem auf Gesundheit und Lebensqualität aus. Sogar Beziehungen können darunter leiden. Lerne das Swara-Prinzip in Asana, Pranayama und Meditation richtig anzuwenden, und bringe die bestmögliche Balance in Gesundheit, Leben, Beziehungen und in dein Yoga.

Beginn:
19:00 Uhr Vorstellrunde und Vortrag/Workshop.
Tagesablauf am 2.Tag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 –09:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde Yoga Vidya YouTube Live channel
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
20:00 - 22:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
Abschlusstag:
07:00 – 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
09:15 – 11:00 Uhr Yogastunde Yoga Vidya YouTube Live channel
12:30 – 14:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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