Alle Seminartermine zu Selbstmassage und Yoga - mein Wohlfühlritual

Bringe deine Lebensenergie zum Fließen mit wirkungsvollen Selbstmassage Techniken, in Verbindung mit Asanas für Kopf, Nacken, Schultern, Rücken, Po, Beine, Füße – im Liegen, Sitzen und Stehen. Reinige deine Lunge mit kraftvollen Atemübungen, massiere deine Bauchorgane. Praktiziere aus Selbst-Liebe und Dankbarkeit gegenüber dem wertvollsten Geschenk – deinem Körper – dein tägliches Wohlfühlritual. Damit kannst du überall und zwischendurch – auf der Arbeit, im Stau, wo auch immer du bist – Muskelverspannungen vorbeugen, lindern und dein Wohlgefühl steigern.
Für Yogalehrer eine Bereicherung für den Unterricht oder eine ideale Ergänzung für deine Massagepraxis.