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Alle Seminartermine zu Schatten-Bewusst-Sein

Schatten sind ursprünglich neutrale Daseinsmechanismen. Durch bestimmte Lebenserfahrungen erlebst du diese Mechanismen als unwillkommen, hast sie ins Reich der Schatten verbannt.
Neid zum Beispiel ist ein Überlebensmechanismus (man denke an den Futterneid bei Tieren, der auch bei Menschen besteht), der in unserer gegenwärtigen Kultur als verwerflich betrachtet und durch „ungünstige“ Sozialisationsprozesse versucht wird „wegzuerziehen“.
Solche Mechanismen sind jedoch nicht auflösbar, sie können nur verdrängt und abgespalten werden. Deshalb bleiben sie bestehen und führen zu unbewussten Verhaltensweisen, die verhindern wollen, dass sie zum Vorschein kommen. Das bedeutet für die Betroffenen fortwährenden Energieaufwand, um diese Mechanismen vor anderen, aber auch vor sich selbst „versteckt“ zu halten.
Mit Übungen zur Befreiung unserer Schatten zu präsenten, bewussten und handhabbaren Daseinsmechanismen, die jeder von uns innehat, und durch Hinzuziehen der Yamas aus den Yogasutras des Patanjali, wird es in unserer gemeinsamen Praxis darum gehen, uns unsere Eigenschaften wieder anzueignen. So kannst du ein Selbstverständnis und Annehmen für sie entwickeln, sie in dein Leben integrieren, sodass sie ihren Schrecken verlieren und zu bewussten Teilen deines ganzheitlichen Daseins werden können.

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