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Alle Seminartermine zu Schatten-Bewusst-Sein - Live Online

Schatten sind ursprünglich neutrale Daseinsmechanismen. Durch bestimmte Lebenserfahrungen erlebst du diese Mechanismen als unwillkommen, hast sie ins Reich der Schatten verbannt.
Neid zum Beispiel ist ein Überlebensmechanismus (man denke an den Futterneid bei Tieren, der auch bei Menschen besteht), der in unserer gegenwärtigen Kultur als verwerflich betrachtet und durch „ungünstige“ Sozialisationsprozesse versucht wird „wegzuerziehen“.
Solche Mechanismen sind jedoch nicht auflösbar, sie können nur verdrängt und abgespalten werden. Deshalb bleiben sie bestehen und führen zu unbewussten Verhaltensweisen, die verhindern wollen, dass sie zum Vorschein kommen. Das bedeutet für die Betroffenen fortwährenden Energieaufwand, um diese Mechanismen vor anderen, aber auch vor sich selbst „versteckt“ zu halten.
Mit Übungen zur Befreiung unserer Schatten zu präsenten, bewussten und handhabbaren Daseinsmechanismen, die jeder von uns innehat, und durch Hinzuziehen der Yamas aus den Yogasutras des Patanjali, wird es in unserer gemeinsamen Praxis darum gehen, uns unsere Eigenschaften wieder anzueignen. So kannst du ein Selbstverständnis und Annehmen für sie entwickeln, sie in dein Leben integrieren, sodass sie ihren Schrecken verlieren und zu bewussten Teilen deines ganzheitlichen Daseins werden können.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag:
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag:
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag:
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
12:30 -14:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15/16:30 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst

Das Einschalten der Kamera ist Voraussetzung für die Teilnahme.



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