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Alle Seminartermine zu Yin-Yoga Retreat

In diesem Retreat tauchst du ganz ein in die heilsame Welt des Yin Yoga.
Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil: Du verweilst ohne Muskelkraft für längere Zeit in den Yin Yoga Stellungen. Dies hat sehr wirkungsvolle und heilsame Effekte für deine Gelenke, Knochen, Bänder und Faszien. Auch auf emotionaler Ebene wirst du Befreiung und tiefe Entspannung erfahren.
Dein System regeneriert und richtet sich auf natürliche Weise wieder neu aus - ganz ohne bewusstes Zutun. So aktivierst du auf natürliche Weise deine Selbstheilung, Selbstliebe und dein Selbstbewusstsein.
Wohltuende Klänge, therapeutische Affirmationen und sanfte Musik begleiten dich bei diesem Retreat.
Meditationen, Klang- und Fantasiereisen verbinden dich mit deinen intuitiven und kreativen Kräften.

Du benötigst keinerlei Vorerfahrung im Yin Yoga. Auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse wird sehr gern eingegangen!
Wenn der Wunsch seitens der TeilnehmerInnen besteht, gibt es sehr gern ergänzend und optional 5-Rhythmen-Tanz.



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