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Alle Seminartermine zu Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

In diesem Online-Seminar mit Fokus auf das Jetzt, der allgegenwärtigen Kraft, gibt Rama dir die Möglichkeit, dir deines ureigenen, innewohnenden Wesens bewusst zu werden. Tief verankert im „Integralen Yoga“ von Swami Sivananda erklärt Rama auf seine simple Art den Kern des Yoga und führt dich zur Quelle des inneren Wissens.

Inhalt des Seminars:
• Wie können wir das uralte Wissen anwenden, um mit unseren Ängsten umzugehen?
• Spezielle Yogastunden, um die Vortragsthemen in der Tiefe erfahren zu können
• Hilfreiche Meditationstechniken für unser Thema des Wochenendes, aus dem Raja Yoga, Jnana Yoga und Bhakti Yoga
• Integraler Yoga
Es gibt viele hilfreiche Ansätze aus dem integralen Yoga, um mit unseren Ängsten umzugehen und sie zu transformieren. Diese Transformation benötigt ein Erkennen und Vergegenwärtigen von dem, was uns in diesem Moment berührt.

Ablauf des Seminars, täglich per Zoom:
16:00 - 17:00 Uhr Begrüßung und Vortrag
17:10 - 18:30 Uhr Yogastunde zum Thema des Vortrags

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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