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Alle Seminartermine zu Psychologisches Yoga zur inneren Balance und Selbststärke

Verbinde dich innerlich wieder mit dem was du wirklich bist und finde die Balance zwischen Leistung und Regeneration. Innerhalb des Seminares wirst du zu deinem inneren Ruhe- und Kraftort zurückkehren und dich mit neuer Lebensenergie und Stärke aufladen können. Den Blickwinkel aus dem Außen zurück ins Innere zu lenken ist notwendig, um sich von Herausforderungen nicht schwächen sondern stärken zu lassen. Da auch Stress immer ein gegenwärtiger innerer Zustand ist, dem wir entgegenwirken können, setzt dieses Seminar genau dort an. Du lernst ganzheitlich psychologische und spirituelle Strategien kennen, die du auch in deinem Alltag umsetzen kannst um deine Psyche effizient zu stärken und zu stabilisieren. Die Stärkung deiner inneren Ressourcen und ganzheitlichen psychischen Gesundheit wollen wir u.a durch Entspannungstechniken, Atemübungen und sanften Yogasequenzen, energetischen Aufladeübungen, Meditation und Selbsthypnose erreichen. Dieses Seminar ist für dich geeignet, wenn du ganzheitlich und praxisorientiert mit dir arbeiten möchtest sowie abschließend genährt in die äußere Welt zurückkehren magst: ein Wochenende voller ganzheitlichen Heilungsimpulsen.



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