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Alle Seminartermine zu Prana Yoga Intensiv: Erwecke deine Lebenskraft online

Widme ein ganzes Wochenende deiner Lebenskraft mit dem innovativen Prana Yoga Konzept, welches klassische Yoga Vidya Hatha Yoga Techniken mit Elementen aus dem Prana Yoga (dem Yoga der Energie) auf ganz neue Weise kombiniert.
Wenn dein Körper gut funktioniert, dann ist dein Prana harmonisch. Wenn deine Lebensenergie gestört ist, dann funktionieren auch die Körperorgane nicht richtig. Du lernst das Wesentliche über die feinstoffliche Energie und wie du diese über den Körper und Atem erfahren kannst.
Du lernst verschiedenen Techniken und Übungen kennen, mit denen du das Prana im Körper mit bewussten Übungen spürbar machen und so lenken kannst, dass sich energetische und körperliche Spannungen lösen und die Energie im ganzen Körper wieder frei fließen kann.
Außerdem lernst du eine 90-minütige Prana Yoga Mittelstufen Sequenz kennen, basierend auf der Yoga Vidya Grundreihe, die du in deinem Unterricht anwenden kannst. Begleitet werden die innovativen Stunden und Sequenzen mit wohltuenden Klängen, damit du dich dem Energiefluss ganz hinzugeben kannst.
Alle Techniken und Übungen kannst du nach dem Seminar als Einzelbehandlungen anwenden oder als zusätzliche Methode für deinen Yoga Unterricht einfließen lassen.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse im Yoga und Meditation.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:00 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
12:30 - 14:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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