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Alle Seminartermine zu Okido Yoga - Live Online

Oki do Yoga, gegründet von Masahiro Oki Sensei, ist eine moderne Version des klassischen Yoga, kombiniert mit dem japanischen Zen. Der Fokus liegt nicht nur auf Yoga Stellungen, sondern auf einem ganzheitlichen Ansatz, nämlich der Balance von Ernährung, Atmung, Bewegung, Verstand-Herz und der Interaktion mit anderen Menschen. Geeignet für alle Interessierten, auch für Yogalehrende und Therapeuten zur Bereicherung ihres Repertoires.

Du lernst aktive und passive Übungen zum Ausgleichen der Wirbelsäule und der linken und rechten Körperhälfte, Stärkung und Reinigung aller Organen und spezielle Übungen für viele Krankheitsbilder wie Sinusitis, Asthma, Konstipation, Durchfall, Kopfschmerzen, Stottern, Gehörprobleme und hormonelle Ungleichgewichte.

Oki do Yoga beruht auf der Überzeugung, dass wahres Wissen aus einem Erwachen der tiefen inneren Weisheit kommt und dass dieses Wissen durch die persönliche Erfahrung der natürlichen Gesetze der Veränderung, des Gleichgewichts und der Stabilität erlangt werden kann. Seine Praxis befasst sich mit vier Aspekten menschlicher Entwicklung: Ernährung, Atem, Bewegung und Verstand - Herz, wobei das Leben ganzheitlich betrachtet wird. Er unterstreicht auch die Wichtigkeit des Lernens mit anderen und für andere, da ein ausgewogenes Leben nur mit einer harmonischen Interaktion innerhalb der Gesellschaft möglich ist.
Das Wort "Okido" besteht aus zwei Teilen: „Oki“ ist der Familienname des Gründers und "do“ wird übersetzt als „Weg der Suche nach der Wahrheit im Leben". Masahiro Oki, ein japanischer Meister, entwickelte Okido Yoga aus seiner lebendingen Erfahrung unterschiedlicher Disziplinen, vor allem des indischen Yoga, der chinesischen Yin Yang Prinzipien und der japanischen Zen Tradition.

Programmpunkte über Zoom:
Sonntag
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Montag - Donnerstag
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop
21:05 - 22:00 Uhr Vortrag/Workshop (außer Dienstag)
Freitag
08:05 - 09:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15/16:30 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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