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Alle Seminartermine zu Meridian-Yoga

In diesem Yoga Seminar lernst du ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridian Energien und innere Organe stimuliert werden. Du kannst Heilung und Ausgleich der Energien damit fördern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Körperwahrnehmung und dem Tao Yoga. Die praktizierten Dehnübungen sind ähnlich wie im klassischen Hatha Yoga, werden aber speziell den einzelnen Meridian Energien zugeordnet. Das Ziel des Wochenendes ist es, ein Grundverständnis über die Meridian Energien und Laufbahnen zu entwickeln und ein effektives Programm für zu Hause zu erlernen, um so Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität zu kultivieren. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.

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