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Alle Seminartermine zu Mein Nacken ist steif!

Der Schulter- und Nackenbereich ist bei den meisten Menschen von Muskelverkürzungen beeinträchtigt. Es resultieren Schmerzen und die Bewegungsfähigkeit ist eingeschränkt. Viele Ansätze aus dem asiatischen Bereich, wie Yoga oder Qi Gong, können Linderung verschaffen. Ergänzt wird dieses Seminar durch viele kleine Tipps wie Mudras, Atemtechniken oder Akupressur.
Bitte Tennisball mitbringen.



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