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Alle Seminartermine zu Meditation/Samyama aus dem Yoga Sutra - Online Kurs Reihe

Termine: 5 x sonntags, 14.3., 28.3., 4.4., 11.4.,18.4.2021
(Kein Kurs am 21.3.2021!)
Zeit: jeweils von 17:30 – 19:00 Uhr

Bringe Abwechslung in deine Meditationstechniken mit den Samyamas aus dem 3. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.
In diesem 5-wöchigen Meditationskurs findest du tieferen Zugang zu deiner inneren Quelle, deinem höheren Selbst und kannst die Schwierigkeiten des Alltags mit mehr Gelassenheit und Klarheit sehen. Es ist alles vorhanden, es gibt nichts zu erreichen – setze dich hin und sei im Jetzt – atha!

Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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