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Alle Seminartermine zu Meditation lernen - Live Online

Du erlernst die Grundtechniken der Meditation und begibst dich damit auf den Weg des Raja Yoga, der Entwicklung und Beherrschung des Geistes. Diese Mentaltechniken sind von größter Bedeutung im Yoga und verhelfen dir zu innerem Frieden, Positivität, Kreativität und Lebensfreude. Du hast viel Gelegenheit, Fragen zu stellen und deine Erfahrungen auszutauschen. Dieses Seminar kann für dich der ideale und begleitete Einstieg sein, einen ganz neuen Aspekt des Yoga für dich zu entdecken und damit auch deine Asanas meditativ anzureichern.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag:
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag:
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag:
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
12:30 -14:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15/16:30 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst

Das Einschalten der Kamera ist Voraussetzung für die Teilnahme.



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