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Alle Seminartermine zu Mantra und Meditation mit Katyayani - Online Kurs Reihe

Termine: 5 x donnerstags, 11.2., 18.2., 25.2., 4.3., 11.3.2021
Zeit: jeweils 20:00 – 21:00 Uhr

Die Mantra Meditation ist eine der am meisten praktizierte Meditationstechnik. Lerne an 5 Abenden verschiedene Weisen dazu kennen.
Zu Beginn spricht Katyayani über die Bedeutung und Wirkungsweise von Mantras in der Meditation. Schwerpunkt ist jeweils eine über ca. 40 min angeleitete Mantra Meditation.
Geeignet für Interessierte mit nur wenig Meditationserfahrung als auch für erfahrene Meditierende für neue Impulse in der Meditation mit einem Mantra.

Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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