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Alle Seminartermine zu Making Connection

Im Seminar „Making Connection“ konzentrierst du dich darauf, die Beziehung zu dir und deiner Umwelt zu vertiefen.
Du praktizierst Asanas im Stehen, Sitzen und Liegen, sowohl in verbindenden Sequenzen als auch statisch. Der Kontakt zu Gesetzmäßigkeiten von Raum, sowohl in dir wie auch um dich herum, ist Teil der Praxis. Du erlebst deine körperliche Mitte und dich aus ihr heraus zu bewegen. Haltung, Bewegung und Koordination können aus dir selbst heraus entstehen und du lernst alternative Techniken, dich auf weiterführende Asanas vorzubereiten.
Neben der körperlicher Bewegung beschäftigen wir uns auch mit geistigen Techniken. Verschiedene meditative Methoden bringen dich dir und deiner Umwelt näher.
Fragen prägen die Theorie innerhalb des Workshops und Gespräche über das Erlebte sind Teil dieser Tage.



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