Alle Seminartermine zu Lerne und trainiere den Kopfstand stabil aufzubauen - Online Kurs Reihe

Termine: 5 x sonntags: 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.2021
Zeit: jeweils 10:00 – 11:30 Uhr

In diesem 5-wöchigen-Kurs trainieren wir alle Muskeln, die für den Kopfstand nötig sind. Du wirst Übungen als Hausaufgabe bekommen und Techniken und Variationen für deinen Kopfstand lernen.

Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• eine Decke
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst