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Alle Seminartermine zu Lachyoga - Online Workshop

Zeit: 09:00 – 12:00 Uhr

Die Lachyoga- Bewegung wurde von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria ins Leben gerufen und verteilt sich seither über den ganzen Globus in Form von regelmäßigen Lachclub-Treffen und Lachyoga-Kongressen in vielen verschiedenen Ländern.
In diesem Workshop erfährst du mehr über die Idee des „Lachen ohne Grund“, über die positiven Wirkungen auf allen Ebenen und praktizierst natürlich ganz viel Lachen. Zwischendurch gibt es immer wieder tiefe Atmung und Entspannung, kleine Phantasiereisen und Geschichten zum Nachdenken oder Schmunzeln.
Eine Lachmeditation beendet den Workshop!
Der Workshop ist gleichermaßen geeignet für Frohnaturen und Muffelige, Lachprofis und schüchterne Lachanfänger.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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