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Alle Seminartermine zu Lach-Yoga für Yogalehrer, Kursleiter und Therapeuten

"Lachen heißt mit Gott zu sprechen". Lerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftem Lachen zu führen. Lachen stimuliert das Immunsystem, lindert Schmerzen, wirkt sich positiv Stoffwechsel und Hormonsystem aus, baut Ängste und Depressionen ab. Regelmäßiges Lachen verhilft zu einem gesunden, erholsamen Schlaf. "Ein Moment des Lachens, ein Spaziergang auf dem Land, eine einfache Berührung oder Tränen, können die Biologie in einer Weise reorganisieren, wie Medikamente es nicht können" und "Gesundheit basiert auf Glücklichsein!". (Dr. med. Patch Adams, Begründer der "Klinik-Clowns"), Lachen hilft soziale Distanz zu verkürzen, ein besonderes Gruppengefühl stellt sich ein und verschafft Wohlgefühl und Zufriedenheit. Lachen entwickelt Humor. Durch den Abstand zum Alltag kann sich Lebens-Lust einstellen. Wir üben uns sanft im unterschiedlichen Lachen und setzen uns mit dem ernsten Thema "Lachen" auseinander. Lerne Lachübungen, die zur Lachmeditation führen. Außerdem arbeiten wir mit Yogaübungen, Mudras, Entspannungstechniken, Meditation und Humor. Du lernst Konzeption und Durchführung von Stunden, Kursen und Seminaren im Yogalachen.

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