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Alle Seminartermine zu Kundalini Yoga Mittelstufe online

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini-Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vorträge.

Ablauf des Seminars:
Beginn Freitag
21:05 – 22:00 Uhr Vorstellrunde ZOOM
Tagesablauf am Samstag
07:00 - 08:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag im Rahmen des Yoga Vidya YouTube Live Satsang
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
12:00 - 14:30 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
Tagesablauf am Sonntag
07:00 - 08:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag im Rahmen des Yoga Vidya YouTube Live Satsang
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
12:00 - 14:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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