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Alle Seminartermine zu Kundalini Yoga Mittelstufe online

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini-Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vorträge.

Tagesablauf:
1. Tag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung Einführungsvortrag ZOOM
2. Tag
06:00 - 06:50 Uhr Pranayama ZOOM o. Yoga Vidya YouTube Live channel
07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
15:00 - 18:30 Uhr Vortrag/Workshop/Yogastunde ZOOM
20:00 - 22:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
Abschlusstag
06:00 - 06:50 Uhr Pranayama ZOOM o. Yoga Vidya YouTube Live channel
07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde Yoga Vidya YouTube Live channel
12:30 - 14:00 Uhr Abschluss Vortrag/Workshop ZOOM

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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