Alle Seminartermine zu Kundalini Yoga Mittelstufe - Live Online

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini-Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vorträge.
Programmpunkte über Zoom:
Freitag
20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
21:05 – 22:00 Uhr Einführungsvortrag Zoom
Samstag
07:00 – 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
08:05 – 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 – 11:00 Uhr Yogastunde Zoom
14:30 – 16:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
16:15 – 18:00 Uhr Yogastunde Zoom
20:00 – 22:00 Uhr kleines Kriya Yoga, Satsang Zoom
Abschlusstag Sonntag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:45 – 11:15 Uhr Yogastunde Zoom
12:30 – 14:15 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive:
Täglich 06:00 Uhr Pranayama
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantrasingen
Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst