Alle Seminartermine zu Kraft Erdung Stabilität - Intensivpraxis Asana online

Ein Wochenende mit dem Besten aus dem Hatha Yoga. Erde dich und finde deine Mitte in ruhigen aber kräftigen Sonnengruß-Variationen und entdecke die Vielfalt der Asanas dabei. Nutze diese Erdung, um dich dann durch langes meditatives halten der eher passiven Asanas vollkommen in die Tiefe deines Seins zu bringen. Freue dich auf eine intensive und tiefe Yogapraxis.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag:
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag:
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop
14.00 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag:
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive:
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantrasingen

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst.