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Alle Seminartermine zu Kausal Massage - Live Online

Manche Wahrnehmungsinhalte muss man sich im wahrsten Sinne des Wortes „verkneifen“. Das ist eine von der Natur so angelegte Reaktion, die auf unbewusster Ebene abläuft. Man denke zum Beispiel an die Anspannung des Bauches bei emotionalen Geschehnissen oder das Verziehen des Gesichtes und Anspannen des Körpers bei unangenehmen Erlebnissen. Die Muskeln werden angespannt. Dabei entstehen zeitweilige oder sogar chronische Spannungen, unter denen Menschen leiden und zu denen auch die sogenannten Spannungskopfschmerzen gehören können. Das Ziel der Praxis ist, den Körper wieder als Ganzes spürbar zu machen. Du erfährst deine Spannungs- bzw. Blockaden-Muster. Die Körperbereiche, in denen sie stattfinden, werden deiner bewussten Wahrnehmung wieder zugänglich. Wenn du dann im Alltag wieder einer Situation begegnest, die deine Blockaden-Muster aktiviert, erkennst du die Entstehung der gerade beginnenden Anspannung bereits im Ansatz und kannst unmittelbar reagieren und dich mit der Situation bewusst auseinandersetzen, anstatt sie, wie gewohnt, „weg zu kontrahieren“. Die Kausal Massage arbeitet am Ursprung dieser Anspannungen. Im Praxisteil ertastest du mit einfachen, jederzeit ausführbaren Selbst-Massage-Techniken alle Bereiche des Körpers. Dabei findest du etwaige individuelle Blockaden und arbeitest daran, sie zu lösen. In der Kausal Massage arbeitest du besonders - mit dem Bauchraum - dem Hals-, Nacken-, Kiefer- und Gesichtsbereich - der gesamten Haut. Die Haut wird spür- und sichtbar belebt und wieder zu einem fühlbaren Organ.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
12:30 - 14:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst

Das Einschalten der Kamera ist Voraussetzung für die Teilnahme.



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