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Alle Seminartermine zu Improfy your life - Leg deinen Perfektionismus in die Hängematte

Die Welt wird von vielen Menschen als komplexer werdend erlebt, es gibt zahlreiche Veränderungen im Außen und Innen und wir wünschen es uns, dabei positiv zu bleiben. Möchtest du im Alltag leichter improvisieren können, spontaner auf Situationen zugehen können? Improvisationstheatertechniken stellen einen Schlüssel dafür dar.
Lerne mit viel Leichtigkeit und Freude spezielle Improvisationstheatertechniken und humorvolle Achtsamkeitsübungen, um den Perfektionismus in die Hängematte legen zu können. Durch das Erlernen von diesen Improtheatertechniken entdeckst du deine Kreativität neu, baust Stress u. a. durch viel Lachen ab und erlebst, wie schnell Verbindung mit dir selbst und anderen entsteht.
Du erlebst ganz viel "Ja und…" anstatt "Ja aber…“ und eine Spontanität, die wie aus dem Nichts entsteht. Die Techniken sind leicht in den Alltag zu integrieren. Dein Alltag darf auch Freude machen!
Improvisationstechniken und humorvolle Achtsamkeitsübungen werden mit Yoga kombiniert - eine gute Mischung, um innen und außen lockerer zu werden.

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