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Alle Seminartermine zu Gravitation - Fundamentale Ausrichtung von Becken, Hüfte und der unteren Extremität

Gravitation ist ein Begriff aus der Physik und beschreibt im Yogakontext ein gutes Fundament als Grundlage und Folge eines optimalen Ausrichtungsgeschehens der Asanas. In diesem Seminar erlernst du eine gut ausgerichtete Becken-, Hüfte-, Knie- und Beingelenksachse bzw. Fußgelenksausrichtung zu erarbeiten - in Bezug auf Asanas als auch im täglichen Leben.
Du erhältst einen Einblick in die Mechanik der im Titel angegebenen Strukturen und deren funktionellem Verhalten miteinander. Im Rahmen der Primär- als auch Sekundären Krankheitsprävention lernst du yogatherapeutische Maßnahmen für eine langlebige gesunde und gut ausgeübte Hatha Yoga Praxis.

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