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Alle Seminartermine zu Gelassenheit - die Quelle der Kraft - Live Online

Tage, um Innenschau zu betreiben. Mit vielen Achtsamkeitsübungen und Meditationen kannst du in den stillen Raum des Beobachters und der Gelassenheit eintauchen. Wir befassen uns mit den Raja Yoga Sutras von Patanjali (Kleshas), die dazu dienen, die Hauptursachen menschlichen Leidens zu erkennen, besser loszulassen und in der Gegenwart verweilen zu können. Eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag + Sonntag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Montag
08:05 - 09:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantrasingen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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