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Alle Seminartermine zu Fit in den Frühling - Entschlacken mit Ayurveda Fasten - Live Online

Wenn laut Lehre des Ayurveda das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Im Ayurveda kann man durch Fasten Agni wieder ankurbeln. Der Körper wird beim Fasten mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken gereinigt und kann Schlacken ausscheiden. Im Ayurveda Fasten braucht der Körper nicht ganz ohne feste Nahrung auszukommen, wie es bei anderen Fasten-Kuren der Fall ist. Es ist eine sanftere Herangehensweise um den Körper zu reinigen. Bewegung an frischer Luft, Massageworkshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichern den Tagesablauf. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.

Programmpunkte über Zoom:
Sonntag
21:05 – 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Montag – Donnerstag
08:05 – 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
15:00 – 16:00 Uhr Vortrag/Workshop (Mittwoch freier Nachmittag)
21:05 – 22:00 Uhr Vortrag/Workshop (Dienstag freier Abend)
Freitag
08:05 - 09:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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