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Alle Seminartermine zu Faszientraining mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung online

Die medizinische Forschung hat in den vergangenen Jahren die Bedeutung von Faszientraining durch Yoga wissenschaftlich nachgewiesen (Faszien = Bindegewebsnetzwerk). Verklebungen in den Faszien können die Beweglichkeit einschränken und erhöhen so das Risiko von Verletzungen und Schmerzen. Diese Yogalehrer Weiterbildung ist für Menschen, die Yoga unterrichten und Faszien ansprechen wollen. Erlebe durch ein gezieltes Yoga Faszientraining mehr Geschmeidigkeit, Flexibilität und Wohlbefinden. Lerne, was Faszien sind, wie sie mit Hatha Yoga trainiert werden können und wie du diese Impulse in deinen Yoga Unterricht integrieren kannst.

Methoden für Faszientraining:
Fascial Release (Ausrollen mittels Ball, Faszienrolle)
Faszien Stretch (dynamische, elastische Dehnungen)
Sensorische Körperwahrnehmung
Mit vielen praktischen Tipps und Übungen.
Bitte Faszienrolle mitbringen.

Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung/Training mind. 120 oder begonnene Yogalehrerausbildung mind. 200 Unterrichtseinheiten oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind. 108 Unterrichtseinheiten.

Seminar-Starttag
20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende um ca.11:00 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.


Voraussetzung für die Teilnahme am Seminar:
- ruhiger Raum ohne Störung
- Yogamatte oder Teppich
- stabile Internetverbindung
- Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Mikrophon
- Webcam ist Pflicht nur bei Aus- und Weiterbildungen mit Unterrichtstechniken oder Lehrproben. Ansonsten wäre es einfach nur schön, wenn du eine Webcam hättest. Denn so können wir dich auch sehen - und nicht nur du uns.

Anmeldeschluss 14:00 Uhr am Tag des Seminarbeginns
Den Link zum Seminar erhältst du am Tag des Seminarbeginns zwischen 17-19 Uhr.



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