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Alle Seminartermine zu Faszientraining für Schultern, Nacken, Kiefer und Gesicht - Online Workshop

Zeit: 14:30 – 17:30 Uhr
Faszientraining bzw. Faszienyoga zielt im Besonderen auf die Faszie – also das Bindegewebe. Sanfte Dehnungen, Selbstmassage, fließende Bewegungen und intensives Wahrnehmen des Körpers. Insbesondere für deinen Schulter-, Hals-, Nacken, Kiefer und Gesichtsbereich. Facelifting, Verjüngung und Entspannung pur. Auf natürliche Weise; für den Eigengebrauch. Einschränkungen, Schmerzen & Co. nachhaltig loslassen und wieder frei, erhobenes Hauptes und vital strahlend durchs Leben gehen!

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte, Yogagurt und Block
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon mit dem du dich über Zoom
einwählen kannst.



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