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Alle Seminartermine zu Erdung in Bewegung und Stille

Wenn du in deinem Leben nicht gut geerdet bist, verlierst du oft den Bezug zu dem Wesentlichen. Dazu gehören Entspannung, Klarheit, Kraft und Freude. Als Folge davon fühlst du dich oftmals rastlos, ängstlich und unruhig.
In diesem Seminar erdest du dich mit Tanz, Meditationen, Atem, Massage, Spürbewusstheit in den Füssen und Beinen und dem Verweilen in der Natur.
Eingebettet in Yoga Stunden und Satsang wirst du wieder mehr Klarheit und Kraft gewinnen. Wir nehmen uns immer wieder Zeit, dem Erlebten in Austauschrunden Raum zu geben.
Die meisten Übungen kannst du gut in deinem Alltag praktizieren.

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