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Alle Seminartermine zu Drei Wege zum Selbst

In diesem Seminar übst du die drei Wege des Yoga mit ihren jeweiligen Aspekten:
- Körper
- Energien
- Geist.
Dabei lösen die körperlichen Übungen, die wir in Form des Räkel-Yoga praktizieren werden, deine Verspanntheit und führen dich zu dem Gefühl der Einheit mit deinem Körper.
Kundalini-Yoga öffnet dich von innen heraus und befreit deinen Atem, so dass du frei durchatmen und innere Befreitheit erleben kannst. Hierbei wird auch die Beziehung der sieben Chakras zu ihren sieben Bewusstseinsebenen geübt.
Die Meditation ermöglicht dir die Innenschau und lässt dich innere Vorgänge erschauen, die dir in der Alltagswahrnehmung verborgen bleiben. Das Ergebnis ist eine Erkenntnis des eigenen sogenannten Ego und eine mit dieser Erkenntnis einhergehende Bewusstseinserweiterung.
Das Ziel des Seminars besteht darin, zu erkennen, dass diese drei Wege von einem „roten Faden“ durchzogen werden und alle drei Wege eine unmittelbare Wechselwirkung miteinander haben.